Den Reis kochen. Inzwischen Mais und Bohnen abtropfen lassen. Denn der hohe Gehalt an Magnesium hilft den Nerven und kann Nervosität, Unkonzentriertheit und andere Stressfolgen mildern. Äußere Blätter vom Römersalat entfernen. Knobi schälen, pressen und in der Pfanne wo die Zwiebel ist kurz mit anrösten. Salat und Tortillachips auf der Reispfanne verteilen und sofort servieren. Dass es aber auch ganz anders geht, beweist dieser frische Salat mit Bohnen und Mais. Mais, Kidneybohnen, Zwiebel-, Peperoniwürfel, Tomatenhälften und Avocadodressing vermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. 12.11.2019 - Mexican #noodle salad with curry: pasta, kidney beans, corn, purple pepper, tomatoes, curry bitter cream, lime juice, vinegar, spring onion and salt! Mais: Hier erfahren Sie alles, was Sie über Nährwerte, Zubereitung und die gesundheitlichen Vorteile wissen sollten. germanfoodgrocery.com. 9,7. Die Pfanne vom Ofen nehmen und die Gewürzmischung und die Salsasauce einrühren. Dann die Paprika dazugeben und kurz andünsten. Und wenn du keine Kidneybohnen … Einen halben Tag durchziehen lassen, nur 5 g Fett - ideal auch zum Mitnehmen ins Büro -. Knoblauchzehe schälen und pressen oder fein hacken. Mexikanischer Schichtsalat. Mais und Kidneybohnen dienen als Gemüsebeilage und Schmand, Eisbergsalat sowie Taco-Chips runden den leckeren Schichtsalat ab. Temps total 2h 15min. 2 Paprikaschoten rot und grün 1/2 Salat Gurke 1 Lauchzwiebel 4 Cocktail Tomaten Jeweils 1 Dose Mais und Kidneybohnen 2 El Öl 1 El Gartenkräuter Optional 1 El gewürfelte Jalapenos . Dieser Salat basiert auf einem Rezept für einen libanesischen Bohnensalat, ergänzt mit Kichererbsen, Sellerie und Knoblauch. Zutaten Avocado Joghurt Dressing . 35 g Rucola (optional) Für die Marinade. Bei diesem typischen Rezept für selbstgemachten, mexikanischen Schichtsalat verleihen Zwiebeln und Knoblauch dem Hackfleisch seine besondere Würze. Cremiger mexikanischer Avocado Maissalat, der sättigend und dennoch leicht ist und sich perfekt zum Mittagessen oder als Beilage zum Abendessen eignet. Niveau facile. 01.05.2016 - Mexico-Salat ist ein Rezept mit frischen Zutaten aus der Kategorie Hähnchen. Finde was du suchst - appetitlich & vielfältig. ... Das Ganze wird mit einer halben Flasche Salsa Soße bedeckt. 2 EL Olivenöl. Zwiebel vierteln und in der Pfanne rösten (ich mach das ohne Fett). Spargel-Thunfisch-Salat mit Mais und Bohnen. Abkühlen lassen. Die Bohnen schmecken nicht nur lecker, sie sind auch reich an Proteinen. ... 1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgew. Mexikanischer Salat Bohnen sind sehr nahrhaft und reich an Ballaststoffen und Antioxidantien. 317 kcal. Mexikanischer Bohnen-Mais-Salat - Die Bohnen sind los! Dieses Avocado-Salat-Rezept mit einem ölfreien Dressing ist vegan, glutenfrei, gesund, einfach zuzubereiten. Ein mexikanischer Salat, schnell gemacht und superlecker! Dann wieder eine Dose Mais und eine Dose Kidneybohnen und die restliche Salsasoße dazugeben. Mit Nachos und frischer Limette 20 Min. Nombre de portions 6 Portionen. Zum Schluss Öl hinzufügen. Mais, Kidneybohnen, Zwiebel-, Peperoniwürfel, Tomatenhälften und Avocadodressing vermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Zwiebeln, Peperoni, Paprika, Das abgetropfte bzw. Knobi schälen, pressen und in der Pfanne wo die Zwiebel ist kurz mit anrösten. Kartoffeln kochen und in Würfel schneiden. Sie waren nicht beim Cooking Star dabei, wollen aber trotzdem einen Ausflug in die Gewürzküche Tunesiens machen? March 18, 2017; TEILEN. 5 (1) 15 Min. Gesunder mexikanischer Avocado Maissalat. 22.02.2020 - Mexican layer salad - Chicken, corn, kidney beans, lettuce, salsa and tortilla chips are layered in a delicious way - #BbqGrill #Grilling #layer #mexican … Dieses gesunde und einfache Pasta Rezept enthält viel Gemüse wie Tomaten, Paprika und Frühlingszwiebeln, ist super lecker und perfekt zum Vorbereiten! Salz. Der Mexikanische Salat mit Bohnen, Mais, Paprika und Salatblättern passt perfekt zum Mittag- oder Abendessen. Wenn dir „Mexikanischer salat“ … Salat schneiden, Gurke vierteln, entkernen und in Scheiben schneiden. Arbeitszeit 15 Min. Quinoa Salat mit einer mexikanischen Note ist ein leckeres Gericht, das sich auch prima als Meal Prep Gericht zum Mitnehmen eignet. Der frische Salat schmeckt leicht, erfrischend … Zwiebel schälen und in feine Würfel schneiden. Gemüsezwiebel schälen und klein schneiden. ¡Arriba! 300 g Joghurt 1/2 Avocado 2 Tl Zitronensaft Prise Salz und Pfeffer 1 Knoblauchzehe Fruchtig, süß und herzhaft: Dieser Salat schmeckt nach Urlaub. Gesamtzeit 2 Std. vier Handvoll Salat (z.B. Für das Dressing Avocadofruchtfleisch mit Joghurt, Limettensaft, Salz und Pfeffer pürieren. simpel 17.09.2009 Crunchy mexikanischer Salat mit Avocado und Chili. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. Veganer Mexikanischer Nudelsalat Rezept mit gebratenem Mais, Kidney-Bohnen, Tofu Feta Käse und cremiger Chipotle Sauce. 130 g Kidneybohnen (Dose) 10 Cherrytomaten. Al, Die Paprikaschoten putzen und in kleine Stücke schneiden. Knoblauch schälen und sehr fein hacken. Quinoa zusammen mit dem ½ Brühwürfel nach … eine Stunde vor sich hinköcheln, bis sie weich sind, aber noch etwas Biss haben. Entdecke dein Lieblingsrezept und weitere tolle Ideen auf DasKochrezept.de Thunfisch-Wraps mit Avocado und Bohnen . Zwiebel vierteln und in der Pfanne rösten (ich mach das ohne Fett). Retrouvez les calories, les glucides et toute la composition nutritionnelle du/de la mexikanischer bohnen-salat ainsi que plus de 2 000 000 autres aliments sur MyFitnessPal.com. Schafskäse in Wü, Fleisch in heißem Öl anbraten. Mexikanischer Nachosalat 300 g Joghurt 1/2 Avocado 2 Tl Zitronensaft Prise Salz und Pfeffer 1 Knoblauchzehe Die Saison von Bohnen und Brokkoli läuft gerade so richtig an – also greifen Sie beherzt und ohne schlechtes Gewissen zu! Temps de préparation 15min. Dazu einfach die Hähnchenbrustfilets waschen, trocken tupfen und in Streifen schneiden. Mexikanischer Bohnensalat - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland Zubereitung: 1) Die Bohnen weichen Sie über Nacht ein, gießen das Einweichwasser ab und lassen die Bohnen mit frischem Wasser und etwas Salz ca. Mexikanischer Bohnensalat für Veganer. Bohnen und Mais gut abtropfen lassen, die Bohnen mit Wasser abbrausen. 250 g), abgetropft 1 Dose Mais (Abtropfgew. Denn der schmeckt wirklich jedem und schon kann am Tag zuvor zubereitet werden. Ideal wäre der Salat als Vorspeise für einen mexikanischen Abend. Schwierigkeitsgrad einfach. Der Mexikanische Salat mit Bohnen, Mais, Paprika und Salatblättern passt perfekt zum Mittag- oder Abendessen. Rezept bewerten: Bewertung auswählen Mexikanischer Bratreis 1/5 vergeben Mexikanischer Bratreis 2/5 vergeben Mexikanischer Bratreis 3/5 vergeben Mexikanischer Bratreis 4/5 vergeben Mexikanischer Bratreis 5/5 vergeben 01.05.2016 - Mexico-Salat ist ein Rezept mit frischen Zutaten aus der Kategorie Hähnchen. Den Inhalt der Konservendosen in ein Sieb geben, abspülen und zum Paprika geben. Infos nutritionnelles du/de la mexikanischer bohnen-salat. Den Schafskäse in Würfel schneiden. Anmelden. Fleischwurst in Streifen schneiden. Mexikanischer Schichtsalat !Beilage zum Grillen ! TOP REZEPT. Die Paprikaschoten halbieren, entkernen, waschen, gut abtropfen lassen und in feine Würfel schneiden. Zustimmen & weiterlesen Um diese Story zu erzählen, hat unsere Redaktion ein Video ausgewählt, das an dieser Stelle den Artikel ergänzt. Ich liebe Avocados sehr und esse sie fast täglich. Kidneybohnen, Mais schichten, Spinat und Zwiebeln vorbereiten Kidneybohnen in ein Sieb abgießen und gründlich abspülen, dann in eine Schüssel füllen. Mehr als nur Chili con Carne: die mexikanische Küche hat viel zu bieten. salat kidneybohnen bohnen von EAT SMARTER: Tolle Rezepte in vielen Variationen und vieles mehr! Feldsalat, Romana, Salarico) 200g braunen Reis oder Quinoa; 1 Dose/Glas (Abtropfgewicht 240g) schwarze Bohnen oder Kidneybohnen Alles gut durchmischen und mind. Der Salat enthielt Kidneybohnen und rote Zwiebel. Zwiebeln schälen und in Scheiben schneiden. Abgetropften Mais und Bohnen dazugeben, ca. Frische Grüße aus Lateinamerika: Mexikanischer Salat mit Avocado-Dressing. ... Rindfleischpfanne" ist ein typisch mexikanischer Genuss, mit scharf würzigem Rindfleisch, leckeren Kidneybohnen, aromatischer Paprika, knackigem Mais und grünen Bohnen, serviert mit Reis. Temps de préparation 15min. Zutaten Mexikanischer Grill Beilagen Salat . Mexikanischer Salat mit Avocado-Dressing. Gieβen Sie die Kidneybohnen und den Mais getrennt in einem Sieb ab. Im Salat werden die Bohnen sowieso gemischt. Zutaten. Kidneybohnen mais salat - Wir haben 319 leckere Kidneybohnen mais salat Rezepte für dich gefunden! Eine starke Partnerschaft: Das Reformhaus® und EAT SMARTER bündeln ihr Experten-Wissen und informieren in einem gemeinsamen Blog über natürliche Ansätze und Alternativen zu den Themen Gesundheit, Ernährung und Beauty. 1 Knoblauchzehe. Knusprige Nachos, cremige Avocado und Salat runden sie perfekt ab. Die Sonne scheint, das Bier ist kühl gestellt und der Grill ist bereit. Direkt zum Inhalt. Pfeffer. Sonnenbl, Fleisch zubereiten: Gurke, Tomaten und Paprika schneiden, nicht zu klein. MERKEN. Der Arbeitsaufwand ist minimal und die Zutaten schnell geschnibbelt. Cremiger mexikanischer Avocado Maissalat, der sättigend und dennoch leicht ist und sich perfekt zum Mittagessen oder als Beilage zum Abendessen eignet. . Mexikanischer Schichtsalat. Probieren Sie dieses und weitere Rezepte von EAT SMARTER! S, vegan, super beim Grillen und auf Partys , kommt auch bei Fleischessern gut an, Gurke längs vierteln und in Scheiben schneiden. Dies ist die Arbeitszeit, die … Portionen 6 Portionen. 500g Hackfleisch, gemischt. Frischer Salat mit Bohnen und Mais . Das Fleisch darf ruhig knusprig braun werden. Ausprobieren lohnt sich! In eine große Schüssel geben, mit Reis, Käse, Gemüsen und Salat vorsichtig mischen. Als nächstes den Eisbergsalat waschen, klein schneiden und darüber geben. Den übrigen Salat in feine Streifen schneiden. Mais und Kidneybohnen abtropfen lassen. Low Carb Essen für die Mittagspause. Zutaten Avocado Joghurt Dressing . Es gibt sie in vielen Varianten, von denen vor allem die dunkelroten Kidneybohnen sehr beliebt sind. Den Lesemodus starten. Knobi schälen, pressen und in der Pfanne wo die Zwiebel ist kurz mit anrösten. Infos, Zutaten & mehr! Diesen Salat essen ganz sicher auch Nicht-Salatesser :D Mal etwas ganz anderes für eine Party oder fürs Buffet. Am einfachsten eine rote Zwiebel nehmen, die ist auch nicht so scharf. Niveau facile. ca. Salatstreifen unterheben, mit Tortillachips bestreuen und Taco-Salat … Die rote Peperoni putzen, halbieren, entkernen und in Streifen schneiden. Mein leckeres Special für die 300 Abonennten. Arbeitszeit. Dieser Bohnen-Mais-Salat sorgt für starke Nerven: Wer öfter unter Stress leidet, kann mit Kidneybohnen für etwas mehr Entspanntheit sorgen. Die Rezepte der Halbfinalisten finden Sie hier. 15 Min. Zutaten Mexikanischer Grill Beilagen Salat . Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. Mexikanischer Quinoa Salat Quinoa Salat mit einer mexikanischen Note ist ein leckeres Gericht, das sich auch prima als Meal Prep Gericht zum Mitnehmen eignet. Mais und Kidneybohnen abtropfen lassen. Zubereitung von: Mexikanischer Schichtsalat 1. 5 … Niveau. Mit den Gewürzen kräftig abschmecken, dann abkühlen lassen. 5 g Petersilie. Paprikas putzen, waschen und in feine Streifen schneiden. Mit Salz und Pfeffer würzen und in einer Pfanne mit etwas Öl goldbraun braten. Unser mexikanischer Schichtsalat ist ein idealer Party-Salat. Crème fraîche mit Öl und Zitronensaft verrühren und unter den Salat he. Thunfisch inkl. Richtig herzhaft und sättigend wird der Mexiko-Salat mit Hähnchenbrustfilets! Schwierigkeitsgrad einfach. (. Kidneybohnen mexikanisch - Wir haben 235 tolle Kidneybohnen mexikanisch Rezepte für dich gefunden! Reis, Schnell und einfach: gefüllte Tortillas mit Kidneybohnen, Salsa und Cheddar, Tipps und Rezepte rund um die Sattmacher-Salate für Picknick oder Partybuffet, Ofen-Paprika mit Hackfleisch, Reis, Kidneybohnen, Mais und feuriger Salsa, Knackiger Salat trifft auf zartes Rindfleisch, würzige Avocado-Creme und knusprige Taco-Chips. Melde dich an und speichere Rezepte im Kochbuch. 15 Min. Mexikanischer Schichtsalat ist super lecker, ein optisches Highlight und die Zutaten-Kombination suchen seinesgleichen. Springe zu Rezept Rezept drucken. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind. Dazu alle anderen Zutaten geben und unterrühren. Die Zwiebeln klein würfeln und in etwas Olivenöl anschwitzen. Mexikanischer Bohnen-Mais-Salat von EAT SMARTER: Der Salat ist Salat ist ebenso Party-tauglich wie Lunch-geeignet! ... Mexikanischer Bohnen-Mais-Salat . Schwierigkeitsgrad. Mexikanischer Bohnensalat - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland Tomaten waschen und halbieren. 1 Den Ofen auf 200° C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Kidneybohnen abspülen und mit Mais abtropfen lassen. Paprikaschoten halbieren, entkernen, waschen und in Würfel schneiden. Schmand, Chili, Knoblauch, Salz und Pfeffer verrühren. Joghurt, Mayonnaise, Tomatenmark und Gewürze mischen und über das Gemüse geben. Die meisten unserer Rezepte sind einfach. 2 Becher Crème fraiche. Mexikanischer Nacho Salat mit Hackfleisch, Käse und Salsa; Mexikanischer Nacho Salat mit Hackfleisch, Käse und Salsa. Zwiebel und Paprika klein schneiden, Zwiebel in Öl anbraten, bis sie glasig werden. Dieses Avocado-Salat-Rezept mit einem ölfreien Dressing ist vegan, glutenfrei, gesund, einfach zuzubereiten. So unterstützt das Wurzelgemüse beim Abnehmen. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. Low Carb Essen für die Mittagspause. Als Beilage oder Hauptspeise ein Genuss: Genau das Richtige für wenn's mal schnell gehen muss. Salatstreifen unterheben, mit Tortillachips bestreuen und Taco-Salat … 1 Zwiebel ; 1 Knoblauchzehe ; 1 Dose (à 425 ml) Kidneybohnen ; 60 g Cheddar-Käse ; 250 g gemischtes Hack ; 3 … 450g Salsa Soβe. Wenn Sie Bohnen kaufen, die in etwa die gleiche Garzeit haben, können Sie das bequem in einem Topf erledigen. 2 EL Olivenöl (extra vergine) 5 g feingehackte Petersilie SO BEREITEST DU DEN SALAT ZU. Fajita Hähnchen Rezept Marinade Dressing Salat. Arbeitszeit 15 Min. 5 Minuten dünsten. Mexikanischer Bratreis; Mexikanischer Bratreis. Veganer Mexikanischer Nudelsalat. Als Dressing dient eine Vinaigrette. Zum Rezept. Außerdem ist er mal etwas anderes als der übliche 0815 … 15 Min. Finde was du suchst - schmackhaft & toll. Mexikanischer Bohnensalat – proteinreich und schmackhaft. Zubereitungszeit. (. Köstlich schmeckt es allemal. ca. Mexikanischer Salat mit Avocado-Dressing. Würzig saftiges Sojageschnetzeltes trifft hier auf knusprige Tortilla Chips, deftige Kidneybohnen, knackigen Mais, cremige Avocado und frischen Salat. Kidneybohnen; Low Carb Rezepte mit Kidneybohnen. 1 Dose Mais. 1 Kopf Eisbergersalat, mittelgroβ. Wir haben zwei Rezepte für dich. Veganer Mexikanischer Nudelsalat Rezept mit gebratenem Mais, Kidney-Bohnen, Tofu Feta Käse und cremiger Chipotle Sauce. Hinweise. Diese schnelle Feierabend-Reispfanne im Tex-Mex-Style hast du dir verdient! 200g Gouda- oder Mozzarella-Käse, gerieben. Knobi schälen, pressen und in der Pfanne wo die Zwiebel ist kurz mit anrösten. Aus LECKER 9/2020 4.22222 (18) 4.2 Sterne von 5 ¡Arriba! 12.08.2017 - Das perfekte Bunter Salat mit Kidneybohnen, Mais und Feta-Rezept mit einfacher Schritt-für-Schritt-Anleitung: Mais und Kidneybohnen in einem Sieb abspülen und… Ein herrlich knackiger und sättigender Kidneybohnen Salat mit mediterranen Aromen, einschließlich Zitrone, Knoblauch und frischen Kräutern. Mexikanischer Salat. Gesamt 20 Min. ... durchsichtigen Schüssel – jetzt beginnen wir schon den Salat zu schichten. Man könnte ihn aber auch in einen Wrap füllen und zur leichten Hauptmahlzeit machen. Ein Kidneybohnen Salat kann so viel aufregender sein, als es sich anhört. Das perfekte Salat --- Kidneybohnensalat mit Kürbiskernöl-Rezept mit einfacher Schritt-für-Schritt-Anleitung: Kidneybohnen aus der Dose befreien und gründlich… Sonnenbl 30 Min. Mexikanischer Salat. Die roten Kidneybohnen vereinen sich mit gelbem Mais, roter Paprika und weißen Zwiebeln zu einer bunten Mischung. Sie eignen sich für eine Schlankheitskur und für den Cholesterinspiegel. Reissalat kidneybohnen - Wir haben 29 beliebte Reissalat kidneybohnen Rezepte für dich gefunden! Nombre de portions 6 Portionen. Das Rezept für den mexikanischen Salat gibt es hier. Kann auch gut am Vortag zubereitet werde, Das Öl in einer Pfanne erhitzen, das Beefsteakhack kräftig darin anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen. Zwiebel vierteln und in der Pfanne rösten (ich mach das ohne Fett). TOP REZEPT. Artikel von LECKER. 4.0 (126 Bewertungen) Kostenlos registrieren. etwas Ӧl. Tomaten vierteln und entkernen. germanfoodgrocery.com. Für den Salat gibst du alle zerkleinerten Zutaten in eine große Salatschüssel. Teilen. 2 EL Chilisauce. ... Aber jedes Gemüse ist eine tolle Ergänzung in diesem gesunden Salat. Das Dosengemüse abtropfen lassen und die Paprikascho, Reis in kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung kochen. 8. Zwiebel schälen und in Würfel schneiden. Chilischote längs halbieren, entkernen, waschen und hacken. Was für ein Kinderspiel! 5 Minuten köcheln lassen. Rinderhack hinzugeben und braten. Mexikanischer Salat mit Avocado-Dressing. Hühnchenbrust RezeptHähnchen KochenSalat Mit Gegrilltem HähnchenMexikanischer SalatGute ErnährungRezepte Mit HähnchenGesunde GerichteGesunde RezepteFajita Marinade. Finde was du suchst - unkompliziert & schnell. Mexikanischer Salat mit Bohnen, Mais und Limettendressing. Erfahren Sie hier alles über die Kooperation. Denn der hohe Gehalt an Magnesium hilft den Nerven und kann Nervosität, Unkonzentriertheit und andere Stressfolgen mildern. Paprika waschen, entkernen und würfeln. Aus Beidem lässt sich ein wunderbarer Salat zaubern. 23.04.2019 - Erkunde Sa glos Pinnwand „Kidney Bohnen“ auf Pinterest. Den Eisbergsa. Küchenhlfe: Ju-Chan. Niveau. Bohnen sind ein ebenso wichtiger Bestandteil der mexikanischen Küche wie die Tortillas. Wasser mit dem Mais, Paprika, Kidneybohnen, Zwiebeln und gepresstem Knobla, Mais und Bohnen auf ein Sieb geben, mit kaltem Wasser abspülen und abtropfen lassen. Ein mexikanischer Schichtsalat macht satt, ist lecker und ein optisches Highlight auf jeder Grilltafel. Bewertungen) Gurke, Tomaten und Paprika schneiden, nicht zu klein. Herzhaft fruchtig: Süßkartoffel-Bohnen-Salat. Das Fleisch schmeckt kalt oder warm zum Salat. Abgerundet wird das Ganze mit typisch mexikanischer … Die Schichten aus Eisbergsalat, Hackfleisch, Kidneybohnen und Nachos sorgen für Abwechslung in der Salatschüssel. Für Personen. Gesunder mexikanischer Avocado Maissalat Herzhafter und aromatischer Bohnensalat mit Tomaten und Mais. Mais und Kidneybohnen abtropfen lassen. Heute ist der Tag, an dem ich endlich das Vegane Rezept von meinem geliebten … Grüne Salate sind ja schön und gut, aber manchmal darf es auch eine etwas deftigere Variante sein. 8. Tomaten waschen und fein würfeln. 16.03.2018 - Das perfekte Bunter Salat mit Kidneybohnen, Mais und Feta-Rezept mit einfacher Schritt-für-Schritt-Anleitung: Mais und Kidneybohnen in einem Sieb abspülen und… 4.0 (113 évaluations ) Créer un compte gratuitement. . Mit Pfeffer, Salz, Essig und Zucker abschmecken. Bewertungen) Gurke, Tomaten und Paprika schneiden, nicht zu klein. Weitere Ideen zu Kidneybohnen, Kidneybohnen rezept, Kidney bohnen. Chiliflocken (optional) Für das Dressing. Die Zwiebel schälen und fein würfeln. Zwiebel vierteln und in der Pfanne rösten (ich mach das ohne Fett). Dann den Reis druntermischen, mit Salz, Die Paprikaschoten waschen, entkernen und würfeln.
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